Les différents services proposés par Marie Adeler à Châtillon. 92320.
Un régime alimentaire équilibrée est composé des éléments suivants De fruits frais de saison si possible, des fruits secs, des légumes vert, des légumes secs ( lentilles, pois chiche riche en protéine, pois etc..)des céréales complètes(avoine, de l’orge, du seigle , millet, riz brun non transformés) Pourquoi pas du quinoa, du sarrazin, des graines de chia, des graines de tournesol,…
LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE Les troubles du comportement alimentaire sont encore tabous, nous avons tous un rapport différent à la nourriture. C’est un assortiment de comportements alimentaires qui vont avoir un impact graves sur la santé physique des personnes touchées ainsi que sur leur santé mentale Les troubles de l’alimentation sont liés à une gestion difficile des émotions.…
L’hypnose pour la perte de poids Pour la perte de poids beaucoup de personnes continuent de se demander si l’hypnose fonctionne vraiment . L’hypnose est une thérapie ancienne qui a été utilisée pour traiter avec succès de nombreux problèmes profonds et tenaces auxquels les gens sont confrontés: Des stress post traumatique, de la douleur aux dépendance aux addictions, aux phobies ,en…
Effets du tabagisme sur la santé Le tabagisme nuit à presque tous les organes du corps, provoque de nombreuses maladies et nuit à la santé des fumeurs en général. Arrêter de fumer réduit votre risque de maladies liées au tabagisme et peut ajouter des années à votre vie Les fumeurs sont plus susceptibles que les non-fumeurs de développer une maladie…
Les graines de chia Les graines de chia sont les minuscules graines noires de la plante de chia. Originaires du Mexique et du Guatemala, ils étaient un aliment de base pour les anciens Aztèques et Mayas. Les graines de chia contiennent de grandes quantités de fibres et d’acides gras oméga-3, beaucoup de protéines de haute qualité et plusieurs minéraux et…