Il arrive parfois que l’on sente qu’il est temps que quelque chose change.

Sans toujours savoir quoi.

Ni par où commencer.

On continue d’avancer.

On fait de son mieux.

On essaie de garder le sourire.

Mais à l’intérieur, on sent que cela devient plus difficile.

Peut-être que le stress prend de plus en plus de place.

Peut-être qu’une peur vous empêche d’avancer.

Peut-être qu’une habitude revient malgré tous vos efforts.

Ou peut-être ressentez-vous simplement le besoin de retrouver un peu plus de sérénité.

Si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est peut-être parce qu’une partie de vous aspire à ce changement.

Et j’aimerais déjà vous dire une chose.

Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de prendre rendez-vous.

Vous n’avez pas besoin non plus de savoir si l’hypnose est la bonne méthode pour vous.

C’est justement ce que nous prendrons le temps de découvrir ensemble.

Je vous accueille à Châtillon dans un espace où vous pourrez déposer ce que vous vivez, sans jugement et à votre rythme.

Parce qu’avant de parler d’hypnose, je crois qu’il est essentiel de prendre le temps d’écouter la personne qui se trouve en face de moi.

Une approche respectueuse de votre rythme

L’hypnose Ericksonienne est une approche douce qui s’appuie sur une idée simple : nous possédons souvent davantage de ressources que nous ne l’imaginons.

Parfois, elles semblent simplement moins accessibles.

Le stress, les émotions, certaines expériences de vie ou des habitudes profondément ancrées peuvent nous donner le sentiment d’être bloqués.

L’hypnose ne fait pas disparaître votre histoire.

Elle ne décide pas à votre place.

Elle ne vous enlève jamais le contrôle.

Elle crée simplement un espace différent, dans lequel il devient parfois plus facile d’envisager les choses autrement et de mobiliser vos propres ressources.

Chaque personne vit cette expérience à sa manière.

Et c’est précisément ce qui rend chaque accompagnement unique.

Mon accompagnement

Au fil de mes accompagnements, je rencontre souvent des personnes qui me disent :

« J’ai longtemps hésité avant de prendre rendez-vous. »

Certaines avaient peur de ne pas être comprises.

D’autres pensaient qu’elles devaient réussir seules.

D’autres encore avaient simplement besoin d’être rassurées.

Cette hésitation est profondément humaine.

C’est pourquoi nos premières minutes sont toujours consacrées à l’échange.

Je prends le temps de comprendre ce qui vous amène, ce que vous traversez aujourd’hui et ce que vous souhaitez voir évoluer.

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison de consulter.

Votre histoire mérite simplement d’être écoutée.

En fonction de vos besoins, j’utilise l’hypnose seule ou je l’associe à la sophrologie ou à l’accompagnement en nutrition lorsque cela peut enrichir votre parcours.

L’objectif n’est jamais d’appliquer une méthode toute faite.

Il est de construire, avec vous, un accompagnement qui vous ressemble.

Dans quelles situations l’hypnose peut-elle vous accompagner ?

Chaque personne consulte pour une raison qui lui est propre.

Certaines souhaitent retrouver davantage de calme dans leur quotidien.

D’autres veulent dépasser un blocage qui les accompagne depuis longtemps.

D’autres encore souhaitent modifier une habitude devenue difficile à vivre.

L’hypnose peut notamment accompagner :

• le stress et l’anxiété ;

• le manque de confiance en soi ;

• les blocages émotionnels ;

• les troubles du comportement alimentaire ;

• l’arrêt du tabac ;

• les difficultés liées au sommeil ;

• certaines phobies ;

• les périodes de changement ou de transition.

Au-delà du motif de consultation, ce qui m’importe est de comprendre ce que cette difficulté représente pour vous.

Parce que derrière une même problématique, il existe toujours une histoire différente.

Comment se déroule une première séance ?

Beaucoup de personnes me demandent à quoi s’attendre lors d’une première rencontre.

La réponse est simple.

Nous parlons.

Nous prenons le temps.

Vous pouvez poser toutes les questions que vous souhaitez.

Je vous explique le déroulement de la séance et je réponds à vos interrogations.

Lorsque vous vous sentez prêt(e), je vous guide progressivement vers un état de relaxation et d’attention intérieure.

Vous restez conscient(e) tout au long de la séance.

Vous entendez ma voix.

Vous pouvez parler si vous le souhaitez.

Vous gardez toujours votre libre arbitre.

À la fin de la séance, nous échangeons sur votre ressenti et sur les étapes à venir.

L’éclairage de Marie

S’il y a une chose que j’ai apprise au fil des années, c’est que les personnes qui franchissent la porte de mon cabinet ne viennent pas seulement chercher une méthode.

Elles viennent avec leurs doutes.

Leurs questions.

Parfois leurs peurs.

Souvent avec l’impression d’avoir déjà essayé beaucoup de choses.

Je ne considère jamais cela comme un échec.

Je vois simplement une personne qui continue à chercher une façon d’aller mieux.

Et je crois que cette démarche mérite d’être accueillie avec respect.

Mon rôle n’est pas de vous dire ce que vous devez faire.

Il est de marcher quelques pas à vos côtés, le temps que vous retrouviez vos propres ressources.

Vous souhaitez prendre rendez-vous ?

Que vous souhaitiez dépasser un blocage, retrouver davantage de sérénité ou avancer vers un changement qui compte pour vous, je vous accueille à Châtillon (92320) ou en visioconférence.

Le premier rendez-vous est avant tout un temps de rencontre.

Un moment pour faire connaissance, comprendre votre situation et voir ensemble quel accompagnement pourrait le mieux répondre à vos besoins.

Je serai heureuse de vous accueillir et de vous accompagner sur ce chemin.