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Massages bien-être et relaxant à Châtillon – 92320

Le massage est un toucher conscient qui facilite la relaxation, le lâcher prise, la relaxation et une meilleure conscience de ses sensations.

Les massages bien-être et relaxant sont des massages destinés à procurer une détente physique, psychique et émotionnelle. 

Massage de relaxation

Le massage relaxant est le plus répandu des massages.

Celui-ci permet :

  • D’harmoniser les centres énergétiques du corps ;
  • De dénouer les tensions ;
  • De fluidifier la circulation de l’énergie ;
  • De calmer la respiration,
  • D’apaiser l’esprit et les émotions.

Massage bien-être

Le massage de bien-être est l’un des plus utilisés.

Celui-ci permet :

  • D’harmoniser les centres énergétiques du corps ;
  • De dénouer les tensions ;
  • De fluidifier la circulation de l’énergie ;
  • De calmer la respiration;
  • De combattre le stress ;
  • D’apaiser aussi bien le corps que l’esprit.

LES BIENFAITS DU MASSAGE

Dans notre société moderne, le massage est essentiel au bien-être ; il apporte de nombreux bienfaits physiques et psychiques. 

Les résultats peuvent varier d’un individu à l’autre, mais on constate en général les effets ci-dessous.

Les bienfaits sur le corps : Relaxation, baisse du stress et amélioration du sommeil.

Le stress est un état psychologique et physique qu’on ne contrôle pas (ou très légèrement). Les muscles noués, les tensions au niveau des épaules, les crampes d’estomac sont autant de signaux d’alarme que votre corps vous envoie.

Sans réaction de votre part, cette situation de tension globale s’installe et vous épuise.

Un massage régulier apaise le corps et, par conséquent, l’esprit. Il fait aussi disparaître le stress en apaisant les muscles endoloris et en libérant des endorphines dans l’organisme.

Je suis à votre entière disposition pour des renseignements complémentaires > contact