L’hypnose pour la perte de poids

Pour la perte de poids beaucoup de personnes continuent de se demander si l’hypnose fonctionne vraiment .

L’hypnose est une thérapie ancienne qui a été utilisée pour traiter avec succès de nombreux problèmes profonds et tenaces auxquels les gens sont confrontés: Des stress post traumatique, de la douleur aux dépendance aux addictions, aux phobies ,en passant par la perte de poids , l’hypnose peut vraiment vous aider à contrôler les comportements indésirables que vous voudrez peut-être changer.

Pourquoi l’hypnose fonctionne t’elle pour la perte de poids?

L’hypnose a fait ses preuves dans plusieurs études scientifiques portant sur la perte de poids en complément de conseils de votre conseillère en nutrition. L’hypnose est un merveilleux outil pour perdre du poids car elle vous permet de plonger profondément dans votre inconscient. L’esprit inconscient est l’endroit où la racine même de la majorité des traumatismes, des dépendances, des habitudes ou tout type de comportement a tendance à être dissimule.

Puisque l’hypnose ouvre un espace directement sur votre inconscient ,vous serez en mesure d’aborder la difficulté correctement à la racine de celui-ci

Faire des choix alimentaires plus intelligents et plus sains et faire de l’exercice sont des éléments évidents lorsque vous essayez de perdre du poids, et vous ne devriez certainement pas les ignorer.

Mais quelle est la performance de l’hypnose pour perdre du poids ?

Dans certains cas, le maintien du succès à long terme avec la perte de poids nécessite de se débarrasser des facteurs émotionnels et inconscient profond qui vous ont empêché de perdre du poids tout ce temps. C’est précisément là qu’intervient l’hypnose pour perdre du poids et pourquoi elle est si efficace. Et pour cela nous travaillons avec l’inconscient.

Fonction de l’inconscient :

C’est l’inconscient qui gère notre mémoire, il gère toutes les informations dont nous disposons.

Ensuite aussi l’inconscient qui gère nos apprentissages: des choses aussi complexes que marcher parler ,écrire. Enfin c’est aussi notre inconscient qui gère la créativité, l’imagination, les facultés d’adaptation et d’évolution .

C’est l’inconscient qui gère aussi notre fonctionnement biologique: tels que les défenses immunitaires, la digestion, la cicatrisation.

L’inconscient protège aussi bien au niveau corporel qu’au niveau mentale. Il se bat contre ce qui peut gêner en créant des solutions diverses qui peuvent être des symptômes parfois, des amnésies.

Le rôle de l’hypnose c’est de défaire la toile, les liens mise en place.

La thérapie sous hypnose consiste tout d’abord à s’adresser à la partie inconsciente de la personne responsable du problème. Quelle que soit la manière dont la personne a pu se créer ce symptôme , le thérapeute va l’aider à prendre en compte les taisons, le but du symptôme

Les comportements déclencheurs

L’hypnose peut identifier certains déclencheurs de comportement dont vous n’êtes peut-être même pas conscients et les désamorcer. Les comportements déclencheurs peuvent survenir lorsqu’une personne tend la main pour manger de la malbouffe après une matinée de travail stressante au bureau ou à la maison en télétravail. Cela les tranquillises en quelque sorte, c’est pourquoi la malbouffe est aussi appelée «nourriture réconfortante.

L’un des catalyseurs peut être un traumatisme où un sentiment de grande solitude ou de ne pas être aimé. L’hypnose pour la perte de poids peut aider à libérer ces sentiments de manière saine.

L’utilisation de l’hypnose pour perdre du poids peut également vous aider à ressentir ce que vous ressentez lorsque vous êtes plein d’énergie, en excellente santé et en contrôle.

L’hypnose est en fait un état d’esprit très naturel dans lequel vous entrez et sortez régulièrement.

L’hypnose est un état de conscience modifié et de concentration. Lorsque vous êtes perdu dans vos pensées, vous êtes dans un état de transe. Ceci est similaire à celui que vous ressentez sous hypnose.

L’esprit conscient est comme le défenseur. Son rôle est de vous protéger. Pour cette raison, l’esprit « pensant » préfère garder les choses sous contrôle, prendre des décisions en faveur du maintien de l’état actuel des choses et résister aux changements.

L’esprit inconscient fonctionne sur pilote automatique, en fonction de vos schémas de pensée et de raisonnement actuels. L’esprit inconscient joue et enregistre simplement. Il ne porte pas de jugements ou ne raisonne pas comme le fait l’esprit conscient.

La plupart de vos structure de pensée et de comportement habituels, ainsi que vos croyances, sont stockés dans l’inconscient. C’est pourquoi il peut être difficile de se débarrasser consciemment d’une ancienne croyance ou habitude freinant et d’en installer une nouvelle habilitante. Si vous voulez apporter des changements d’une manière plus simple et plus facile, l’inconscient est l’endroit où vous voulez aller.

Comment l’hypnose peut-elle vous aider à apporter des changements pérennes ?

Les comportements déclencheurs

Le rôle de l’hypnose c’est de défaire la toile, les liens ,la thérapie sous hypnose consiste tout d’abord à s’adresser à la partie inconsciente de la personne responsable du problème. Quelle que soit la manière dont la personne a pu se créer ce symptôme , le thérapeute va l’aider à prendre en compte les taisons, le but du symptôme.

Le rôle du thérapeute sera de demander à l’inconscient de protéger encore plus efficacement la personne en trouvant une ou d’autres solutions qui rempliront la même fonction que précédemment sans les inconvénients actuels (l’obésité et le danger que cela représente pour la santé de l’individu, alors que l’inconscient est censé la protéger etc..)

Ainsi l’inconscient choisira une autre forme de protection, e cette fois en accord avec les besoins conscient de la personne (si un individu répond d’une manière catastrophique à un événement, il pourra tout aussi bien répondre d’une manière restauratrice à un autre événement)

L’hypnose pour la perte de poids est un outil pour vous aider à aborder et à prendre le contrôle d’un problème dont vous n’arrivez pas à vous affranchir depuis des années. Cela indique généralement quelque chose de plus profond que de simples habitudes alimentaires. L’hypnose met votre esprit dans un état de transe ,de flottement. Ensuite, vous êtes en mesure de trouver la cause profonde de vos difficultés à perdre du poids et de briser les chaînes .

C’est pourquoi vous voudriez recourir à l’hypnose pour perdre du poids ,ainsi par la sophrologie La sophrologie peut aussi soutenir ces changements de vie car elle vous aide à clarifier ce que vous ressentez et à réfléchir à ce que vous visez et aux changements positifs que vous pouvez apporter pour y parvenir. Il vous apprend à être présent grâce à la conscience du corps via des scans corporels détendus, des exercices de respiration douce et de visualisation.

Les clients confient obtenir des résultats confirmés après seulement une à trois séances